大人になってもうだいぶ経ちますが、最近、自分自身を自分が可愛がることって大切だなあと思います。

子供の頃は、両親や祖父母、その他さまざまな人たちが可愛がってくれますよね。

でも、大人になるとなかなか可愛がってくれる人なんて見つかりません。

まあ、恋人はあなたのことを可愛がってくれるかもしれませんけどね。

だから、自分で自分を気にかけて、可愛がってあげると、元気が出るし、前向きになれます。

ついつい、自分で自分のことを否定したり、責めたりしちゃいがちになりますよね。

でも、それってけっこうダメージが自分にかかっていることに気がついていない人が多いように思います。

他人に優しくするように、自分にも優しくなるとずっと生きやすくなりますよ。

皆さん、自分をもっと可愛がってあげましょう。

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